Fra inne til ute

Målgruppe: Klatrekurset “Fra inne til ute” er for deg som har erfaring fra innedørsklatring og som ønsker å bli utendørs klatrer.

Mål for kurset: Kurset går gjennom elementer som en innendørsklatrer trenger å kjenne til for å bli en trygg klatrer på utendørs klatrefelt.

Varighet:   2 dager.

Sted:        Oslo

Pris:         2500 kr per deltager

Kursdatoer “Fra inne til ute”

25.04 – 26.04.2020
09.05 – 10.05.2020
23.05 – 24.05.2020
30.05 – 31.05.2020

13.06 – 14.06.2020
27.06 – 28.06.2020
25.07 – 26.07.2020

01.08 – 02.08.2020
08.08 – 09.08.2020
15.08 – 16.08.2020
22.08 – 23.08.2020
03.09 – 04.09.2020
19.09 – 20.09.2020

03.10 – 04.10.2020

25.04 – 26.04.2020
09.05 – 10.05.2020
23.05 – 24.05.2020
30.05 – 31.06.2020
30.05 – 31.06.2020
13.06 – 14.06.2020
27.06 – 28.06.2020
25.07 – 26.07.2020
01.08 – 02.08.2020
08.08 – 09.08.2020
15.08 – 16.08.2020
22.08 – 23.08.2020
03.09 – 04.09.2020
19.09 – 20.09.2020
03.10 – 04.10.2020

 

For grupper på tre personer eller flere, kan vi arrangere kurset på andre datoer. 

En fin kombinasjon av ulike steder slik at vi ble kjent med flere av Oslo sine klatrefelt, og det blir derfor lettere å reise ut til disse stedene senere. Det var et lite  kurs slik at jeg hadde instruktøren tilgjengelig og lærte masse.

Les flere utalelser

Klatrekompaniet

Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF).

Mer informasjon om “Fra inne til ute”

Dette er et omfattende kurs for deltagere som har erfaring fra innendørs klatring og  gjør deg i stand til å greie deg på klatrefelt etter kurset. Etter kurset skal deltagerne kunne klatre trygt på boltede felt, topptau og led, i tillegg ha en best mulig forståelse for å kunne legge naturlige topptaufester.

Vi legger kurset til forskjellige klippefelt slik at deltagerne blir kjent med klatrefeltene i Oslo. Kurset går over to dager; lørdag dagtid og søndag dagtid.

Under følger et program over de ulike temaene vi skal gjennomgå i løpet av kurset. Kursdagende vil i all hovedsak bestå i praktiske dager ute, og mye av teorien vil også bli gjennomgått ute.

Temaer under klatrekurs for nybegynnere

  • Farer ved uteklatring
  • Topptau- / rapellfeste på naturlige festemidler (trær etc)
  • Rappell
  • Klatring på topptau
  • Fokus på sikringsmåte
  • Legge forankringer / sikringer
  • Mer om topptaufester
  • Topptaufeste på bolter
  • Klatring på topptau
  • Omkobling siste gang opp ved led / topptauing (ta ned utstyr)
  • Sikring ovenfra
  • Standplass
  • Taulagsrutiner, taurop
  • Vurdering av bolter
  • Leding på lette boltede ruter
  • Klemknutegange
  • Rappell

Praktisk informasjon:

  • Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift.
  • Du trenger følgende personlig klatreutstyr:
    • Klatresele.
    • Taubrems.
    • 3 stk karabinere.
    • 2 stk skrukarbinere.
    • Hjelm.
    • 2 stk 60cm båndslynge (sydd båndslynge eller knytt, 270 ca uknyttet).
    • 1 stk 120cm båndslynge (sydd båndslynge eller knytt, 270 cm uknytt).
    • 2 Klemknuteslynge (5-7 mm tau, 115cm uknyttet).
    • Klatresko. 

Du kan leie alt utstyr av oss for kr 400,- for hele kurset eller kjøpe klatreutstyrspakke av oss til 30 % rabatt av innkjøpspris.

Hvis du trenger å leie eller kjøpe utstyr av Klatrekompaniet bør du melde fra om dette senest 1 uke før kursstart.

  • Ta med en god matpakke og nok drikke til aktive dager i fjellveggen.
  • Ta med en liten ryggsekk (dagstursekk på minimum 30 liter). Håndvesker, bæreposer o.l. er ikke særlig praktisk.
  • Du trenger klatresko/svasko som kan leies eller kjøpes av Klatrekompaniet i tillegg til gode sko (joggesko el.l) som må brukes på stien inn til klatreveggen.
  • Klatrekompaniet har ansvarsforsikring for sine arrangementer. Deltakerne er selv ansvarlige for egen ulykkes- og reise forsikring.

For deg som er interessert i å lese litt om temaene på forhånd vil vi anbefale følgende litteratur:

  • Klatreboka, en komplett håndbok. Forfatter: Ragnar Bell
  • Metodesett (i klatring), utgitt av NKF (Norges Klatreforbund)

Etter kurset vil du få vårt metodesett for “Fra inne til ute” som inneholder alle metodene som vi øver på under kurset.

Klatrekompaniet er en av de aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring , lokalkjennskap og pedagogisk innsikt. Alle våre instruktører/guider er utdannet fra NF (Norges Fjellsportforbund), NKF (Norges klatreforbund) eller Nortind innenfor de områdene de jobber innenfor (klatring, bre, skred, ski mm).

Du kan lese mer om instruktørene / guidene som holder disse kursene her…

Pedagogisk profil og HMS under klatrekurs for nybegynnere

Utvikling og bruk av standariserte metoder er et ledd i vårt kvalitetssikringsarbeide/HMS. Under alle våre kurs får deltagerne med seg metodesett som beskriver metodene som er brukt under kurset. Du kan lese mer om vår pedagogiske profil og HMS her…

For mer informasjon og påmelding: Kontakt oss på telefon 47645000, send en mail til post@klatrekompaniet.no eller send en forespørsel via kontaktformularet vårt.